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2016年7月16日 (土)

一周38km

 しばらく山にも行っていないために体力が落ちてしましました。今日は雨も心配なく、曇りだったので、自転車で自宅から阿武隈川の堤防を一路北へ、最初の予定は東根橋を渡る予定でしたが、時間があったのでさらに北へ、槻木大橋まで行き、槻木に行きました。
 ここまで16.1km、1時間20分です。
 
P7160239
 
P7160240
 
 橋を渡り、ここから北上、折り畳みの小さな自転車ですが、最初は快調に時速15kmくらいで走りましたが疲れてくると速度も落ちます。
 グライダーの飛行場ではグライダーを組み立ててました。
 
P7160253
 
 最後は枝野橋を渡り自宅に、途中少し休みましたが、38km、3時間10分でした。
今日走った場所です。
 
28716

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